腎臓病(AKIやCKD)患者の生活習慣

  • 禁煙・・・推奨
  • 飲酒・・・節度ある飲酒(1日20g程度のアルコール摂取)
  • コーヒー・・・CKD進展抑制効果があるため推奨
  • 飲水・・・保存期CKD患者のG4,G5において1日1~1.5Lで末梢じん不全のリスクが最も少ない
  • 運動・・・肥満を伴わない保存期CKD患者において、日常的な運動はタンパク尿増加をもたらすことはなく、腎機能や身体的QOLの改善をもたらす可能性があるため推奨
  • タンパク質・・・ステージG3a(0.8~1.0g/kg標準体重/日)、ステージG3b移行(0.6g~0.8g/kg標準体重/日)。0.1g/kg/日のタンパク質減少がGFRの0.14上昇と関連
  • 塩分・・・3~6g/日以下。1日食塩摂取量4.2g減少ごとに収縮期/拡張期血圧は6.1/3.5mmHg低下し、1日食塩摂取量4.8g減少ごとに尿蛋白は34%、アルブミン尿は36%減少。

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